仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日はぎっくり腰になったら気を付けていた頂きたい事をお伝えします。ギックリ腰まず次の内容の事は避けてください。飲酒、マッサージ（骨格矯正を除く）、熱めのお湯に入浴、運動、オンシップ、その他炎症部分の熱を上げるような事。本来ぎっくり腰とは腰部の炎症から痛みが起きているため、その炎症を助長される事をすれば痛みは更にひどくなる可能性があります。まずギックリ腰になりましたら、炎症部を冷やして（アイシング）ください。それと安静が必要です。早期に治癒させたいとお考えの方はカイロプラクティック院にお越しください。骨盤矯正が効果的です。公式ホームページへ