仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。運動はただすればいいというわけではありません。運動をしやすい、又はけがをしにくい体を作ってから運動をすると、とてもいい運動が出来ます。体のバランス、関節の動き、体の痛み、筋肉の柔らかさ、固さ、強い、弱いなど様々です。ある程度体を作ってから運動をすると、パフＫォーマンスが上がり運動も楽しくなりますよ。公式ホームページへ