皆さんの歩き方を確認して頂きたいのですが、まず膝がまっすぐ前に出して歩けているか、かかとをつけて前後足を動かす時に、前後に足の出る角度が均等になっているか、歩いている時にお顔の方向が地面に対して垂直、目線が地面に対して水平であるか、頭の位置が肩の中心にあるか等をチェックしてみてください。この条件に満たさない歩き方をしている方は、将来脚(股関節・膝・足首)や腰を痛める可能性がある方です。体全体のゆがみも足腰や歩き方に悪影響を及ぼします。体のゆがみを解消しながら、歩き方を改善すると将来も安心です。
仙台 広瀬通駅徒歩1分の整体・カイロプラクティック
皆さんの歩き方を確認して頂きたいのですが、まず膝がまっすぐ前に出して歩けているか、かかとをつけて前後足を動かす時に、前後に足の出る角度が均等になっているか、歩いている時にお顔の方向が地面に対して垂直、目線が地面に対して水平であるか、頭の位置が肩の中心にあるか等をチェックしてみてください。この条件に満たさない歩き方をしている方は、将来脚(股関節・膝・足首)や腰を痛める可能性がある方です。体全体のゆがみも足腰や歩き方に悪影響を及ぼします。体のゆがみを解消しながら、歩き方を改善すると将来も安心です。