仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。足指の動きの状態がよくないと、歩行バランスが悪くなり体全体が歪んで痛みやしびれを発症する事がありますので、ご注意ください。足指など小さな部分の事でも体全体に大きく影響する場合…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。体のバランスが悪くなってどこかが痛くなっている方は、以前にケガなどで体のどこかの部位が変異してしまい、それがきっかけでバランスを崩している場合があります。例えば以前に足指をケ…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。体全体の動き（筋肉）の動きが左右・前後非対称になっている方は、体が歪みやすく、体全体の関節の動きもいい部分悪い部分、動きやすい方向動きにくい方向などが現れ、肩こり、腰痛、頭痛…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。どうすれば体のバランスは安定してくれるか？というテーマで考えた場合、まず体の骨格を整え、それに筋肉を同化させ、ご本人の動作が一体になれば体のバランスは安定します。このシンプル…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。歩き方の脚全体の関節の動きによって、体のバランス、動作、立ち方、座り方、寝方、歩き方、走り方など様々な体への影響があります。基本的には股関節、膝関節、足首、指関節をフルに使っ…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。外反母趾に悩んでいる方は少なくありませんが、外反母趾を治そうと様々な治療を受けている方がおりますが、私個人の考えをお伝えしますと外反母趾を改善するには、いくつかの条件が必要に…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。肩こりを治すには三つの問題を解決しなくてはなりません。一つは体のバランス（姿勢）です。二つめは肩に力が入りやすい習慣です。三つめはメンタルの緊張からの自律神経の不調です。この…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。体の立ち方で現状のバランスを確認する方法があります。一つは立った時に足底（足裏）のどの部分に重心がよっているかです。つま先側、かかと側、親指側、小指側など人によって異なります…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は体幹トレーニングについてです。体のバランスが悪いまま体幹を鍛えてしまうと、リスクがあり偏った体への負担が増長してしまいます。つまり先に体のベースをつくってから体幹トレー…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。体のバランスの状態、歪みは顔のバランス、歪みに影響があります。小顔になりたい方も関係があります。体のカーブの状態によっても顔の方向も変わります。小顔を意識している方は、体全体…