仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。腰痛にについてよくこんな事を言われる方がおります。「最近筋トレをしていないせいかまた腰痛になりました」「筋肉をつけないと腰痛になりますよね」「筋トレをしてないと怖いんですよ、…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。運動をこれから始める人、今まで運動をしてきたが結果や体の状態が頭打ちで、もっとパフォーマンスを向上したいと考えている人は、柔軟運動をする事をおすすめします。筋肉は伸縮の動きが…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。昨今に来院されている患者さんの中から、ヨガやピラティスなどをやっていても体の調整が出来ない部分があり、そのような方から体の調整についてご相談いただく事が多々あります。私の見解…