仙台 整体 腰痛、頭痛、肩こりの原因である体の歪みのチェック
カテゴリー：院長コラム 投稿者： 投稿日：
仙台の整体院 研整カイロプラクティックです。今日は体の歪みのチェックについてです。慢性的に腰痛、頭痛、肩こりなどで苦しんでいる方は、一度鏡の前に立って自分の体をチェックしてみてください。チェックするポイントは次の通りです。顔や頭が左右前後どちらかに傾いてはいないか？両肩の高さに違いはないか？両肩の位置が前後異なってはいないか？胸部が猫背ではないか？背中や腰が後ろに沿りすぎてはいないか？腰が前傾してはいないか？腸骨の左右の高さに違いはないか？足がO脚X脚になってはいないか？などです。腰痛、頭痛、肩こりなど体の痛みを感じている方で体の歪みが確認出来た方は、一度体の歪みを解消してみる事をおすすめします。具体的にはストレッチ、マッサージ、運動などではなかなか歪みは解消できませんので、カイロプラクティックが適しております。カイロプラクティック院も部分的にしか矯正が出来ないところやカイロプラクティックの看板を上げていてもストレッチなどしか出来ないところもありますのでご注意ください。当院のような体全体の歪みが解消できる本物のカイロプラクティック院に行かれるのがいいでしょう。是非お探しください。公式ホームページへ→
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