仙台市 整体院 突然の重作業でぎっくり腰に要注意
カテゴリー：院長コラム 投稿者： 投稿日：
仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。突然雪かきをしたり、タイヤ交換のように重いものを運んだり慣れない重作業を突然すると、腰の状態がよくない方はギックリ腰になる可能性があります。気をつけてください。もし万が一ぎっくり腰になってしまった場合は、運動は避けて頂いて、体が熱を上げる高温度の入浴、飲酒などもNGです。入浴の際はぬるま湯かシャワーで済ませてください。ぎっくり腰で炎症を起こしている部分をアイシングしていただく事もおすすめします。それとカイロプラクティックで骨盤矯正をすると筋肉の張りが改善されますので、楽になり治癒力もあがり治るのが早くなります。特に痛みがひどい方はご来院をおすすめします。公式ホームページへ
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