仙台 整体 ヨガやピラティスをやっても補えない体の調整
カテゴリー：院長コラム 投稿者： 投稿日：
仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。昨今に来院されている患者さんの中から、ヨガやピラティスなどをやっていても体の調整が出来ない部分があり、そのような方から体の調整についてご相談いただく事が多々あります。私の見解では、体を整体しながらヨガやピラティスをやって頂くと様々な観点から相乗効果が見込まれます。体幹運動をする時にも体のバランスを良くして運動をすると、バランスのいい体幹がつくれます。体の動かしにくい関節などを整体して、動きやすくしておくことによって、ヨガやピラティスで自由な体の動かし方が出来、パフォーマンスが向上します。このような整体と運動の組み合わせが体を良くしたい方におすすめです。公式ホームページへ
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