仙台 整体 脚がよくつる人は
カテゴリー：院長コラム 投稿者： 投稿日：
仙台の整体院、研整カイロプラクティックです。脚がよくつる人はつる筋肉の腱が常に固まっているか、体の重心のかけ方から負担が大きくかかる部分が偏っているか、自律神経不調か内臓不調等も考えられます。まず睡眠中なども含めて脚がつりそうになった時は深呼吸をして体全身の力をぬいて下さい。そうする事によって回避できる場合があります。逆に脚がつった事により焦って体に力を入れてしまうと、筋肉をいためる場合もありますので注意が必要です。脚がつる事が頻繁だんたり慢性的になっている場合は改善が必要です。体のバランスを整え、つりやすり筋肉の腱の緊張を改善し、自律神経の働きを正常にすればある程度は防げます。公式ホームページへ
タグクラウド
臨時休業のお知らせ
10月26日
11月1日・23日・29日
営業日カレンダー
Calendar Loading
当院の施術について
整体・カイロが初めての方
症状別の原因と当院の施術
店舗情報
022-797-4080
仙台市青葉区国分町一丁目6-15
奥田ビル3F
地下鉄南北線広瀬通駅より徒歩1分
受付時間 10:00～20:00
休診日 月曜日