仙台 整体 歩行バランスの重要性
カテゴリー：院長コラム 投稿者： 投稿日：
仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は歩行バランスについてです。日常の歩き方のバランス、脚の使い方動かし方、足裏、足指（つま先）の使い方など個人差がありますが、その動作のバランス、動かし方によって足腰にかかる負担（腰痛・膝痛など）、疲労、むくみ、冷えなどにも影響します。それではどうすればいいのかという事になりますが、歩行法だけをなおして気を付けるようにしても、足腰の状態が元々よくない状態からスタートすると、どうしても理想の歩行をする事は困難になります。例えば腰部前傾、前弯、脚がO脚、Ｘ脚、外反母趾など体の状態がよくない場合は、それを改善してから歩行法を治された方が、又は治療と同時進行で歩行法を治された方がよろしいと思われます。当院は仙台市の広瀬通りで治療をしておりますので、ご興味のある方はご連絡ください。公式ホームページへ
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